17/03/2017
Prema uobičajenim shvaćanjima čaša crnog vina na dan, ima niz blagotvornih učinaka na zdravlje: dobro je za zdravlje srca, pomaže pri gubitku kilograma, usporava grušanje krvi, poboljšava pamćenje, jača imunitet…Također, prema američkim istraživanjima crno vino pomaže i pri sprečavanju starenja!
Međutim, prema novim britanskim istraživanjima to vrijedi jedino ako pijete više od 2 500 boca na dan!
Prema prijašnjim američkim istraživanjima sastojak koji se naziva resveratrol – koji se nalazi u crnom vinu – povezan je s bezbroj zdravstvenih prednosti, ali i može pomoći pri sprečavanju starenja mišića!
No, stručnjaci u britanskom National Health Service (NHS) su brzo odgovorili na medijske izvještaje koji povezuju crno vino sa rezultatima studije. Naime, razine resveratola variraju u vinu, između 0,2 mg po litri do 12,6 mg po litri.
To znači da bi za prosječnu ženu koja teži 70 kg trebalo 28 g resveratola na dan kako bi bili jednaki iznosu u studiji. Otprilike u praksi odrasla osoba trebala bi konzumirati više od 2000 litara crnog vina dnevno, ili 2 666 boca!
U svakom slučaju, kojem god istraživanju vjerovali, čaša (ili boca) crnog vina na dan nipošto ne može odmoći vašem zdravlju!
Izvor: www.decanter.com
